+7 (495) 120-06-10, +7 (495) 532-47-62
Москва, ул. Гиляровского д 55 (м. Проспект Мира)
Москва, пер. Подсосенский д 20А (м. Чкаловская / м. Курская)
Пластическая хирургия груди
Cовременный подход к пластической хирургии молочных желез, коррекция их размеров и формы, устранение косметических дефектов груди

Пластическая хирургия в "Frau Klinik"
Пластическая хирургия груди
Увеличение, уменьшение груди, подтяжка груди, устранение асимметрии, коррекция тубулярной груди

Пластическая хирургия в "Frau Klinik"

Спорт после маммопластики

Красивая грудь — мечта любой женщины. И для ее осуществления многие готовы прибегнуть к помощи пластического хирурга. Однако, для увлеченных спортом и фитнесом встает закономерный вопрос — когда можно вернуться к привычным физическим нагрузкам без негативных последствий?

Прежде всего, стоит быть готовой к тому, что непосредственно после выполнения операции в течение 2 недель запрещена любая физическая активность. За это время происходит заживление послеоперационных рубцов. После этого можно начинать выполнять работу по дому, водить автомобиль и другие повседневные дела.

Несмотря на ограничения по физическим нагрузкам, совсем без движения процессы заживления будут проходить намного дольше. Разработка мышц плечевого пояса особенно важна при использовании подмышечного доступа, поскольку грубое рубцевание может ограничить подвижность в этой зоне. Лучшей профилактикой такого развития событий будет выполнение упражнения «веселый человечек», при выполнении которого рука двумя пальцами «шагает» вверх по стене. С каждым разом ее необходимо поднимать немного выше до тех пор, пока не сможете спокойно вытягивать вверх на всю длину.

Резких движений следует избегать, особенно в том случае, если доступ осуществлялся через складку под грудью.

Спустя месяц после хирургического вмешательства при условии, что отсутствуют какие-либо противопоказания и осложнения, можно переходить к выполнению легкой зарядки, занятиям плаванием. Так, отжимания позволят не только улучшить форму груди, но и «поставят на место» имплантаты круглой формы. Однако имплант анатомической формы может перевернуться от спортивной нагрузки, поэтому в таких случаях необходимо быть более осторожными.

Придерживаться режима, предусматривающего ограничение нагрузок, рекомендуется в течение 3-6 месяцев. В течение всего этого времени мышцы приходят в норму, спадает отечность тканей и окончательно формируются рубцы.

К поднятию тяжестей и другим серьезным видам спорта (кигбоксинг, теннис, альпинизм и прочие) можно переходить, спустя полгода, постепенно, небольшими темпами наращивая их до привычного объема. Следует учесть, что заниматься спортом необходимо в спортивном бюстгальтере.

Маммопластика вовсе не помеха для занятий спортом или фитнессом. Однако, в течение реабилитационного периода необходимо чутко прислушиваться к рекомендациям своего лечащего хирурга и, конечно, к своему организму. Упражнения не должны провоцировать чрезмерное напряжение грудных мышц и дискомфорт.

Онлайн запись на прием
Обязательное поле